Asam lambung atau magg merupakan salah satu penyakit yang sering di derita banyak orang. Asam lambung atau magg merupakan penyakit yang diakibatkan karena produksi asam lambung yang berlebih.
Saat maag kambuh biasanya disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur atau telat makan. Penderita akan merasakan sakit yang luar bisa karena asam lambung tersebut naik sampai ke kerongkongan.
Penyebab terjadi asam lambung sendiri bisa akibat stress, keturunan, mengkonsumsi obat, kelebihan berat badan, hamil, dan mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak.
Memang saat ini banyak sekali obat yang dijual untuk menyembuhkan asam lambung, sebab penderita penyakit ini setiap tahunnya terus meningkat.
Terdapat beberapa bahan alami yang bisa Anda konsumsi sebagai pendamping obat agar asam lambung Anda cepat disembuhkan.
Baca Juga: Ini 5 Keuntungan yang Kamu Dapat Jika Ingin Menikahi Janda
Berikut ini beberapa makan yang dianggap ampuh turunkan asam lambung.
1. Jahe
Yang pertama yakni bahan alami yang bisa kamu coba untuk mengatasi gejala penyakit asam lambung adalah jahe. Dimana, bahan alami ini dipercaya bisa membantu mengurangi produksi asam lambung. Jahe memiliki efek gastroprotektif yang bisa menurunkan jumlah asam. Kamu bisa mendapatkan khasiatnya dengan membuat ramuan jahe.
Caranya, pilih satu sampai dua potong jahe, lalu bersihkan, kemudian rebus bersama air secukupnya. Setelah beberapa saat, dan tercium aroma jahe yang khas, kamu bisa memasukkan tambahan berupa perasan lemon atau madu.
Baca Juga: Ini Cara Mudah yang Wajib Kamu Lakukan Agar Tidak Terkena Stroke
2. Teh Chamomile
Secangkir teh chamomile sering dikonsumsi untuk membuat tubuh lebih santai dan mudah tidur. Namun ternyata, jenis minuman yang satu ini juga bisa membantu menenangkan saluran pencernaan, termasuk menurunkan asam lambung.
Dimana, jika rutin mengonsumsi teh chamomile bisa membantu mengurangi jumlah asam lambung di saluran pencernaan, serta meredakan gejala yang muncul. Gejala asam lambung paling sering muncul pada pagi hari dan bisa sangat mengganggu. Maka dari itu, disarankan untuk mengonsumsi teh ini pada malam hari sebelum tidur
Baca Juga: Daftar lengkap Minuman Herbal yang Mampu Kembalikan Indra Penciuman
3. Madu
Kedua yakni madu ternyata juga bisa membantu mengatasi keluhan penyakit asam lambung. Dimana, kamu bisa mendapat manfaat madu untuk mengobati penyakit lambung dengan rutin mengonsumsinya setiap hari.
Setelah itu, tuangkan air rebusan ke dalam cangkir lalu minum setidaknya 30 menit atau satu jam sebelum makan. Hal ini bisa membantu menurunkan asam lambung dan meredakan gejala yang bisa membuat perut terasa tidak nyaman saat diisi makanan.
