Enak dan Bergizi, Ini 5 Ide Makanan Buka Puasa Untuk Anak

Inilah ide makanan buka puasa untuk anak yang enak dan bergizi.

Menu buka puasa untuk anak tentunya tidak bisa disiapkan dengan sembarangan. Pilihan makanan yang disajikan perlu dijamin nutrisinya agar dapat menjaga kesehatan anak terlebih bagi anak yang masih belajar menjalankan ibadah puasa.

Menu yang beragam dan nikmat tentu akan menambah semangat anak dalam menyantap makanan buka puasa. Nah, berikut 5 ide menu makanan buka puasa untuk anak yang bisa kamu coba.

1. Omurice

Sajian omurice atau nasi goreng dan toping telur omelet sangat cocok dinikmati saat berbuka puasa ataupun saat sahur. Anda bisa menambahkan sayuran, daging ayam ataupun seafood pada nasi goreng untuk memenuhi gizi pada makanan.

2. Nugget Sayur

Nugget adalah makanan yang disukai oleh kebanyakan anak-anak. Jika ingin menu nugget yang sehat bagi anak, Anda bisa membuat nugget sayur yang memiliki gizi tinggi. Sayuran yang digunakan bisa wortel, bayam, dan jamur. Selain itu anda dapat membuat nugget dengan aneka bentuk sehingga lebih menarik bagi anak.

3. Salad Buah dan Sayuran

Salad buah dan sayuran memiliki kandungan vitamin dan mineral yang baik bagi anak. Menu ini bisa jadi salah satu pilihan saat buka puasa untuk anak. Anda bisa juga menambahkan keju sebagai penambah rasa yang juga bergizi bagi anak.

4. Ayam Gulung Sayur

Ayam gulung sayur atau yang disebut juga sebagai spring roll termasuk hidangan favorit bagi anak yang dapat dijadikan menu buka puasa. Anda bisa memilik daging ayam fillet panggang maupun kukus sehingga mudah untuk digulung dengan sayur sawi putih. Tambahkan sayuran seperti wortel, timun, kol, ataupun sayur lainnya.

5. Spaghetti Seafood

Pilihan lainnya adalah spaghetti seafood sebagai menu buka puasa anak. Anda bisa menambahkan cumi, udang, atau ikan salmon untuk memenuhi kandungan gizi dalam makanan. Tak lupa, tambahkan sayuran agar sajian makanan semakin lengkap gizi.