Badan meriang adalah salah satu kondisi tubuh yang dialami oleh banyak orang. Meriang atau tidak enak badan menandakan tubuh sedang mengalami demam.
Biasanya, meriang bisa terjadi karena suhu tubuh yang telah diukur termometer menunjukkan angka lebih dari 38 derajat Celcius.
Oleh karena itu, banyak yang langsung membeli obat yang dijual di supermarket. Tapi, selain itu ternyata ada obat alami untuk mengatasi badan meriang. Berikut daftarnya, simak yuk:
1. Jahe
Kandungan antibakteri pada jahe, ampuh untuk melawan demam, batuk atau masuk angin. Karena itu, jahe bisa mengatasi meriang.
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Mata dengan Alami
2. Banyak Minum Air Putih
Meriang juga bisa disebabkan karena tubuh tidak bertenaga. Oleh karena itu usahakan tetap minum air putih untuk menjaga tubuh agar tetap stabil.
3. Istirahat Cukup
Tips paling mudah untuk mengatasi badan meriang, banyak istirahat dengan tidur yang teratur. Dengan istirahat, tubuh akan mengembalikan tenaga yang lelah menghadapi bakteri, kuman atau virus.
Baca Juga: Tips Menambah Tinggi Badan Secara Cepat dan Alami
