Resep dan Cara Membuat Telur Dadar Bayam, Menu Sahur Mudah dan Praktis

Resep dan Cara Membuat Telur Dadar Bayam, Menu Sahur Mudah dan Praktis

Ajeng Conny Pradestina
2022-04-03 11:50:19
Resep dan Cara Membuat Telur Dadar Bayam, Menu Sahur Mudah dan Praktis
Telur Dadar Bayam (foto: americastestkitchen.com)

Inilah resep dan cara membuat menu sahur yang mudah dan praktis, telur dadar bayam.

Saat menjalankan ibadah sahur, alangkah baiknya menyiapkan makanan sahur yang mudah dan praktis namun tetap memiliki kandungan gizi yang lengkap. Ditambah lagi dengan bahan masakan yang mudah ditemukan di rumah.

Nah, kamu bisa coba resep telur dadar bayam berikut ini!

Baca juga: Resep Mudah dan Praktis Bikin Es Goyobod, Takjil Segar Untuk Buka Puasa

Bahan-bahan:

2 butir telur ayam

1 ikat bayam

5 cabai merah

2 siung bawang merah

2 batang daun bawang

lada secukupnya

garam secukupnya

 

Cara membuatnya:

Cincang bawang merah, cabai, dan daun bawang. Sisihkan sebentar ke dalam sebuah wadah.

Panaskan air di dalam panci, masukkan bayam dan rebus sampai matang. Jika sudah, segera angkat dan tiriskan.

Kocok telur, tambahkan garam dan lada. Masukkan cincangan bawang merah, cabai, dan daun bawang. Kocok kembali hingga merata.

Panaskan minyak di dalam wajan, masukkan telur dan ratakan. Tambahkan bayam di atasnya hingga menutupi permukaan telur.

Masak telur dadar bayam hingga matang. Jika sudah matang, kamu bisa menyajikannya dengan digulung atau diiris tipis.


Baca juga: Resep dan Cara Membuat Cah Jamur Tiram, Menu Hidangan Sahur Pertama yang Paktis Abis


Membantu Diet

Sajian telur dadar bayam juga bisa dijadikan pilihan makanan menu diet. Telur sarat dengan protein berkualitas tinggi. Makanan ini bergizi, mudah dibuat dan mengenyangkan. Jika ingin dapat manfaat tambahan untuk menurunkan berat badan, tambahkan bayam ke telur dadar.


Share :

HEADLINE  

Kaesang Optimis PSI Tembus Senayan Minta Kader Kawal Real Count

 by Andrico Rafly Fadjarianto

February 17, 2024 09:44:02


Hasil Real Count KPU Sulawesi Tengah: Suara PSI Tembus 4,17%

 by Andrico Rafly Fadjarianto

February 16, 2024 21:11:41


Pemuka Agama Himbau Semua Terima Hasil Pemilu, Saatnya Rekonsiliasi

 by Andrico Rafly Fadjarianto

February 16, 2024 13:44:30


Hasil Riset Puspenpol Sebut FYP TikTok Jadi Game Changer Politik Indonesia

 by Andrico Rafly Fadjarianto

February 14, 2024 13:02:26


Foto: GBK Jadi Lautan Biru di Kampanye Prabowo-Gibran

 by Andrico Rafly Fadjarianto

February 10, 2024 20:14:24