Kebahagiaan di ranjang merupakan salah satu kunci bagi hubungan pasangan yang harmonis. Munculnya masalah ketika di ranjang bisa berbuntut panjang pada hubungan suami-istri.
Terdapat sejumlah masalah yang bisa mengganggu keharmonisan ranjang seperti rendahnya testosteron, berkurangnya libido, serta disfungsi ereksi. Sejumlah faktor lain seperti kelelahan, depresi, stres, serta stamina kendur bisa menyebabkan hubungan seksual yang harusnya panas dan bergairah menjadi redup.
Baca Juga: Minyak Kelapa Diyakini Bikin Dahsyat di Ranjang, Ini Caranya
Terdapat sejumlah cara yang bisa kamu lakukan untuk kembali meningkatkan kehidupan seksualmu. Salah satu cara paling mudah untuk dilakukan adalah dengan mengubah gaya hidup terutama pola makan.
Dimana, kamu bisa mengonsumsi beberapa makanan ini untuk menjaga stamina saat berhubungan seks. Berikut ini adalah makanan yang dapat membantu pria bertahan lebih lama saat berhubungan seks.
Baca Juga: 3 Atlet yang Pernah Bercinta dengan Nikita Mirzani, Cek Disini
1. Pisang
Salah satu buah yang kaya akan manfaat adalah pisang. Buah dengan rasa manis ini bisa bermanfaat untuk membangkitkan mood seseorang. Pasalnya, pisang kaya akan kalium, magnesium, Vitamin B dan enzim bahan bromeliad. Itu semua bisa meningkatkan stamina pria.
Baca Juga: Kisah Mistis Artis Sara Wijayanto, Mengaku Sering Diganggu Makhluk Gaib saat Bercinta di Ranjang
2. Ikan
Kedua yakni ikan, karena lemak yang terkandung dalam ikan ternyata sangat ampuh untuk menambah stamina pria. Sebab, lemak yang terkandung pada ikan mackerel, herring, trout, sarden, dan tuna albacore mengandung asam lemak omega-3.
Baca Juga: Arti Sebenarnya Mimpi Bercinta dengan Pacar, Benarkah Pertanda Buruk?
3. Asparagus
Sayuran memang tidak diragukan lagi sebagai salah satu yang mempunyai banyak manfaaat untuk kesehatan. Salah satu sayuran untuk menyeimbangkan hormon alami yakni asparagus karena bisa meningkatkan stamina pria.
Itulah beberapa makanan yang bisa kamu coba agar tingkatkan stamina di ranjang, untuk semakin meningkatkan kehidupan ranjangmu, sebaiknya juga mulai menerapkan gaya hidup yang lebih sehat. Rutin berolahraga dan beraktivitas bisa jadi cara yang kamu lakukan.
