Olahraga ekstrem atau extreme sport memang beberapa tahun terakhir mulai semakin diminati masyarakat. Terdapat 5 rekomendasi spot olahraga ektrem di Indonesia, salah satunya di Kabupaten Sukabumi.
Olahraga satu ini membutuhkan keberanian tinggi ini biasanya banyak dicari oleh mereka para adrenaline junkie.
Bukan hanya sebagai hiburan, extreme sport ternyata juga mempunyai manfaat bagi kesehatan. Derasnya adrenalin yang terpacu saat melakukan kegiatan penuh risiko ini mampu menjernihkan pikiran dan meredam stres berat akibat kesibukan sehari-hari.
Baca Juga: Tips Mencuci Wajah Berdasarkan Jenis Kulit, Dijamin Bersih dari Jerawat
Kabar baiknya, para pencinta extreme sport tidak perlu jauh-jauh ke luar negeri untuk menjajal olahraga ini.
Berkat kondisi alam yang sangat beragam dan menjadi surga aktivitas menantang adrenalin.
Kondisi alam Indonesia juga sangat cocok dengan extreme sport yang berfokus pada menaklukkan rasa takut diri sendiri dan menghadapi tantangan alam. Tak hanya menantang, keindahan alam yang disuguhkan juga jadi daya tarik tersendiri.
Olahraga berbalut pesona alam memang memberi sensasi berbeda yang wajib dicoba sekali seumur hidup.
Berikut 5 rekomendasi spot olahraga ekstrem di Indonesia, salah satunya di sukabumi.
1. Flyboard air di Tanjung Benoa
Ada banyak olahraga air yang bisa kamu coba ketika berkunjung ke Tanjung Benoa, Bali. Salah satunya flyboard air.
Olahraga ekstrem ini menggunakan tenaga semburan air yang berasal dari jet ski. Semburan ini akan menghasilkan tekanan yang kuat hingga bisa mendorong seseorang melayang mencapai ketinggian 5-10 meter di udara.
Diperlukan keahlian untuk bermain flyboard air agar bisa terbang stabil. Jadi, pastikan kamu sudah mendapat pelatihan dan didampingi ahli saat bermain.
2. White water rafting di Sungai Citarik, Sukabumi
White water rafting atau arung jeram bisa jadi alternatif untuk berolahraga sambil menikmati panorama alam yang eksotis. Sungai Citarik di Kabupaten Sukabumi, Jawa Barat merupakan spot paling pas untuk menjajal extreme sport satu ini.
Untuk bermain arung jeram di Sungai Citarik dibutuhkan waktu sekitar empat sampai lima jam dengan panjang rute 17 km. Titik start berada di Desa Cigeling dan berakhir di Desa Citangkolo atau Desa Cikadu. Namun ada beberapa pilihan jarak tempuh yang bisa kamu pilih, seperti 5 km, 9 km, dan 12 km.
Sepanjang pengarungan, kamu akan disuguhkan pemandangan hijau. Selain itu, kamu juga akan dipandu oleh guide berpengalaman dan menggunakan fasilitas peralatan berstandar internasional. Tim penyelamat juga akan selalu siap siaga selama kamu mengarungi sungai.
3. Panjat tebing di Lembah Harau
Terletak di Kecamatan Harau, Kabupaten Lima Puluh Kota, Sumatera Barat, sejauh mata memandang kamu akan disapa batu granit terjal berwarna-warni dengan ketinggian 100 sampai 500 meter.
Terdapat 300 lokasi panjat tebing yang bisa ditaklukkan para adrenaline junkie. Pagar tebing cadas yang curam di Lembah Harau menciptakan relief cantik sekaligus menantang, sangat cocok bagi penyuka extreme sport.
Bayangkan saja, kecuraman tebing di cagar alam ini mencapai 90 derajat dengan ketinggian mencapai 150 hingga 200 meter. Tantangan menarik bagi mereka penggemar extreme sport panjat tebing.
Diperlukan waktu sekitar 1,5 jam dari Bukittinggi menuju tempat ini. Perjalanan ini akan langsung terbayar setelah melihat keelokan alam Lembah Harau.
4. Bersepeda di Pulau Ternate
Dari sekian banyak rute, salah satu yang menarik adalah bersepeda melewati rute wilayah pantai Pulau Ternate, Maluku Utara. Meski bukan di pedesaan, udara hangat pagi hari di pusat kota Ternate akan membuat perjalanan makin berkesan.
Baca Juga: Tips Kurangi Stres Setelah Delapan Bulan Terjebak Pandemi
Untuk bersepeda di Pulau Ternate, kamu bisa mulai dari kawasan landmark Ternate yang berada di pusat kota. Kemudian melanjutkan perjalanan ke arah utara hingga mengelilingi Pulau Ternate.
5. Trekking di Danau Kelimutu, NTT
Olahraga yang mengandalkan kekuatan kaki ini sering kali dilakukan di spot-spot wisata dengan pemandangan alam memesona.
Salah satu spot trekking yang wajib kamu kunjungi adalah di Danau Kelimutu, Flores, Nusa Tenggara Timur (NTT). Ya, tak hanya terkenal dengan Pulau Komodo, NTT juga punya pesona danau tiga warna yang memukau.
Waktu sunrise jadi momen paling tepat menikmati keindahan Danau Kelimutu. Untuk mencapai danau, kamu bisa memulai dari Moni, sebuah desa kecil yang sering jadi basecamp para backpacker.
