Mata minus merupakan penyakit mata yang sudah tidak asing lagi bagi kita. Mata minus bisa disebabkan karena menatap komputer secara berlebihan, menonton TV dengan jarak yang terlalu dekat dan kurangnya mengonsumsi sayuran dan buah.
Untuk menyembuhkan mata minus, banyak tips yang bisa digunakan seperti senam mata. Namun, ada juga cara lain yang bisa digunakan seperti mengonsumsi buah dan sayuran.
Nah, langsung saja! Berikut tips mengurangi mata minus secara alami dan ampuh.
1. Daun Sirih
Tips mengurangi mata minus bisa menggunakan daun sirih. Caranya dengan menyiapkan 2 lembar daun sirih segar yang telah dicuci, dan tempelkan mata pada sebelum tidur. Pagi hari kamu bisa melepasnya.
Baca Juga: Fakta Terbaru soal Telur Asin yang Jadi Warisan Budaya Tak Benda
2. Wortel
Tak bisa dipungkiri lagi, wortel memang bisa digunakan untuk mengurangi mata minus karena wortel mengandung betakaroten yang diperlukan tubuh untuk memproduksi vitamin A. Konsumsi 2 gelas jus wortel sehari akan menyebabkan mata minus berkurang lebih cepat.
3. Buah Bit
Selanjutnya, buah bit juga bisa mengurangi mata minus yang sudah tinggi atau parah. Caranya dengan meminum jus buah bit dengan mencampurkan buah belimbing atau wortel.
