Banyak orang pasti pernah mengalami kurang semangat untuk saat bekerja. Namun, jangan terus-terusan. Mood yang jelek bisa berdampak ke kerjaan kantor. Lalu, bagaimana cara meningkatkan mood saat kerja?
Salah satu tips yang bisa dilakukan untuk meningkatkan mood kerja adalah dengan berpikir positif dan tersenyum.
Sudah tersenyum? sekarang bisa dilanjutkan dengan mengikuti beberpa tips meningkatkan mood kerja kamu. Berikut 5 tips meningkatkan mood kerja.
1. Berjalan di Sekitar Taman dan Cari Udara Segar
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan mood kerja adalah berjalan di sekitar taman di dekat kantor dan cari udara segar. Misalnya, di sekitar kantor ada taman kecil. Kamu bisa memanfaat taman untuk menyegarkan kembali pikiran kamu.
Baca Juga: Manfaat Minum Air Hangat sebelum Tidur, Bisa Bikin Awet Muda
2. Dengarkan Musik
Tips yang sering dilakukan banyak orang untuk meningkatkan mood adalah dengan mendengarkan musik yang disukai. Pilihlah musik yang memiliki ketukan rendah dan lembut.
3. Hias Meja Kerja
Bosan dan bad mood saat bekerja, cari kegiatan yang bermanfaat seperti menghias atau menata ulang meja kerja Anda.
Baca Juga: Manfaat Dibalik Bahaya Minuman Bersoda, Mampu Mengurangi Sembelit
4. Berjalan dan Ngobrol Bareng Teman Kerja
Berjalan dan ngobrol bareng teman kerja merupakan cara untuk meningkatkan mood bekerja. Anda dapat Mengobrol dengan teman kerja selama 5-10 menit.
5. Merinci Tugas
Anda juga bisa merinci setiap tugas yang diberikan pada Anda. Selain bermanfaat, tip tersebut juga dapat membantu Anda menyelesaikan tugas.
