Masalah bau badan jelas menganggu banget, baik untuk diri sendiri maupun orang di sekitar kita. Kita jadi gak pede kalau ada di depan umum, apalagi dekat gebetan.
Penyebab bau badan adalah bakteri yang muncul di permukaan kulit. Pemicunya beragam, mulai dari keringat berlebih hingga jenis makanan yang kita konsumsi.
Dimana, biasanya orang mengatasi bau badan, dengan menggunakan deodorant. Namun nyatanya pemakaian deodorant pun tak cukup.
Ternyata memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Makanan yang mengandung sulfur bisa semakin memancing keluarnya bau badan.
Berikut ini adalah beberapa makanan yang diyakini menghalau bau badan yang memalukan :
1. Apel
Apel adalah buah yang kaya akan kandungan zat antioksidan yang mampu membuang semua racun dari dalam tubuh serta mengurangi keringat dan bakteri.
2. Cuka apel
Selain buahnya, cuka yang terbuat dari apel juga memiliki kemampuan untuk membunuh mikroba penyebab bau badan.
3. Jeruk
Kandungan asam sitrat di dalam jeruk berfungsi untuk membuat racun dari dalam tubuh serta mengurangi produksi keringat yang membuatmu selalu merasa segar.
4. Seledri
Seledri membantu untuk menghilangkan bau badan karena kandungan enzim tertentu di dalamnya. Selain itu seledri akan membuat tubuh mengeluarkan feromon tertentu yang bisa menarik perhatian lawan jenis!
5.Lemon
Sama seperti jeruk, lemon yang kaya akan kandungan vitamin C bisa mengontrol produksi keringat serta menghilangkan zat penyebab bau badan.
6. Rosemary
Rosemary merupakan rempah-rempah yang dapat membersihkan darah dari racun sehingga membuat keringatmu tak berbau.
7. Jahe
Jahe adalah rempah-rempah lain yang membantu menghilangkan bau badan serta menyegarkan tubuh karena jahe bisa mendetoksifikasi tubuh dari racun serta produk limbah lainnya.
