Tanaman obat merupakan jenis tanaman yang sebagian atau seluruh isi tanaman tersebut seperti daun, batang, buah, umbi (rimpang), hingga akar digunakan sebagai obat, bahan, atau ramuan obat-obatan.
Pemanfaatan tumbuhan sebagai obat telah ada sejak zaman prasejarah manusia. Pada tahun 2001, para peneliti telah mengidentifikasi bahwa 122 senyawa yang digunakan di dunia kedokteran modern merupakan turunan dari senyawa tumbuhan yang sudah digunakan sejak zaman prasejarah.
Penasaran tanaman apa saja yang bisa dijadikan sebagai obat? Berikut 5 tanaman obat yang bisa ditanam di rumah Anda.
Baca Juga: 5 Alocasia ini Menjadi Incaran Para Pencinta Tanaman Hias
1. Lavender
Lavender (foto: amazon)
Lavender merupakan genus tumbuhan berbunga dalam famili Lamiaceae, dan memiliki setidaknya 25 hingga 30 spesies. Asal tanaman hias yang satu ini adalah dari wilayah selatan Laut Tengah sampai Afrika tropis dan ke timur sampai India.
Selain sebagai tanaman hias, lavender juga merupakan salah satu tanaman pengusir nyamuk yang paling nyaman digunakan, sebab ia memiliki harus minyak atsiri pada kuncup bunganya.
Sebuah penelitian mengungkapkan, jika seseorang mengalami kecemasan, maka minyak esensial yang dimiliki lavender, sangat direkomendasikan untuk dihirup.
Terbukti menenangkan pikiran, tanaman dengan bunga warna ungu ini juga dipuji karena sifat obat penenangnya untuk membantu orang yang kesusahan tidur atau orang yang memiliki waktu tidur buruk.
Baru-baru ini, telah ditemukan bahwa lavender juga memiliki manfaat anti-inflamasi. Lavender paling efektif diencerkan dan diterapkan pada kulit atau digunakan dalam aromaterapi.
Jika dirangkum, lavender memiliki serangkaian manfaat, seperti dapat mengurangi kegelisahan dan stres, menekan tekanan darah, menyembuhkan migrain. Lalu, meredakan nyeri Haid melalui aroma terapinya, hingga mampu mengurangi kerontokan rambut.
2. Lidah Buaya
Lidah Buaya (foto: Maria)
Tanaman yang satu ini memang terkenal dengan khasiatnya dalam perawatan kulit dan kecantikan. Namun nyatanya, tanaman yang memiliki nama ilmiah Aloe Vera ini juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan sistem pencernaan hingga menurunkan gula darah.
Karakteristik tanaman ini dapat dilihat dari fisik Lidah buaya yang memiliki daging tebal dan berlendir, daun hijau-abu-abu yang muncul dari pangkal tanpa batang, serta daun yang memiliki tepi bergerigi dengan warna putih kecil.
Menilik khasiatnya, Gel lidah buaya dapat digunakan sebagai pengobatan penurunan berat badan, untuk pertumbuhan rambut dan rambut berkilau, asma, sakit maag, penyakit usus, gatal, dan peradangan.
Baca Juga: 5 Tanaman Hias ini Punya Bentuk Aneh, Sudah Pernah Lihat?
3. Rosemary
Rosemary (foto: bbcgoodfood)
Rosemary bisa dikatakan sebagai tanaman obat daun dan penyedap makanan yang serbaguna. Bahkan, menurut New York Botanical Garden (NYBG), mereka tidak hanya dapat mengusir nyamuk, tetapi mereka juga mencegah kutu daun, lalat putih, walang, hingga cacing gelang.
Rosemary juga memiliki tekstur daun yang apik dan kuat, sehingga pemilik dapat memangkasnya sesuai selera dan menjadikannya hiasan hunian indoor. Selain itu, tanaman obat yang satu ini juga dapat dimanfaatkan sebagai bumbu dalam makanan, sebab memiliki rasa dan aroma yang unik yang hampir manis dan gurih secara bersamaan.
Secara medis, Rosemary memiliki manfaat karena sifat antibakteri, antibiotik, anti-inflamasi, dan antimikroba, yang dimilikinya.
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa Rosemary memiliki dampak positif pada otak. Rosemary telah terbukti meningkatkan daya ingat, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan tidur. Saat dihirup, aroma rosemary juga terbukti mampu meningkatkan daya ingat.
4. Kemangi
Kemangi (foto: instagram @susie_suhartanto)
Kemangi masih tergabung dalam keluarga tanaman Lamiaceae, yang berasal dari India tengah-utara. Hingga kini, perkembangan penanaman kemangi telah menyebar di seluruh dunia tropis.
Kemangi dikenal sebagai makanan anti bakteri, anti inflamasi, serta bisa melawan berbagai penyakit. Salah satunya, kemangi memiliki berbagai manfaat, seperti kandungan vitamin A, mangan, dan magnesium yang baik untuk kesehatan. Kemangi juga dapat tumbuh dan berkembang hingga mencapai 60-90 centimeter.
Beberapa varietas kemangi memiliki daya hidup lama, mereka dapat bertahan lebih dari 2 tahun. Sedangkan yang lainnya hanya memiliki siklus tahunan, yang berarti mereka hanya dapat menyelesaikan siklus hidup dalam setahun.
Tanaman obat daun ini kerap disandingkan sebagai lalapan atau makanan tambahan berat, sebab memiliki aroma daun yang segar dan khas.
Banyak orang menanam kemangi di rumah karena memiliki perawatan yang tidak 'rewel'. Yang harus dilakukan adalah menyediakan jenis tanah yang tepat dan sinar matahari yang cukup.
Baca Juga: 5 Tanaman Hias Cantik ini Dapat Mengusir Nyamuk
5. Mint
Mint (foto: Getty)
Tanaman mint memiliki jenis daun dari tanaman herbal spesies Mentha yang banyak digunakan pada makanan, minuman, hingga pengobatan.
Mint memiliki karakteristik dengan rasa dan bau yang menyegarkan. Warna daunnya yang hijau cerah sangat cocok dijadikan dessert pada salad. Tanaman obat daun ini juga memiliki segudang manfaat seperti mampu menyegarkan tubuh, hingga mengusir nyamuk dan serangga.
Untuk pengobatan alami, mint juga telah digunakan untuk mengurangi sakit perut, menenangkan pikiran, dan meningkatkan kualitas tidur.
