Menjaga kesehatan merupakan kewajiban di tengah pandemi corona. Terutama kesehatan usus. Terdapat 3 Rekomendasi minuman probiotik yang mampu menjaga kesehatan usus di tengah pandemi corona.
Pandemi Corona sendiri, telah merubah tatanan kehidupan masyarakat dunia. Sebab, pandemi yang diakibatkan oleh virus corona.
Baca Juga: Tips Paling Ampuh Mengecilkan Pipi yang Tembem
Probiotik sendiri merupakan bakteri ramah yang berguna menjaga usus. Berikut ini 3 rekomendasi minuman probiotik paling dibutuhkan untuk menjaga kesehatan usus di tengah pandemi.
1. Susu kefir
Biji kefir pada dasarnya digunakan untuk memfermentasi susu. Minum susu ini dipercaya baik untuk kesehatan usus, ini karena lebih dari 30 strain bakteri dan ragi di dalam kefir yang dapat membantu menunjang kesehatan usus.
2. Lemon probiotik
Minuman lemon probiotik memiliki metode pembuatan yang berbeda. Cara membuatnya, kamu perlu melarutkan 1-2 sdm gula dalam segelas air panas dan aduk. Kemudian tambahkan jus lemon di dalamnya dan biarkan air menjadi dingin. Minuman yang satu ini juga baik untuk menjaga kesehatan usus.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Tempat Wisata Mirip Korea Selatan, Cocok untuk Berkencan
3. Minuman cuka sari apel
Cuka sari apel dikenal memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Minuman cuka sari apel tidak hanya mengobati masalah perut tetapi juga menjaganya tetap sehat.
