Banyak orang mencari tahu tips mengobati batuk berdahak dengan bahan alami tanpa harus pergi ke dokter.
Diketahui bahwa batuk berdahak salah satu penyakit yang sangat menganggu. Apalagi jika batuk berdahak menyerang di malam hari, pasti menganggu tidur malam kita.
Oleh karena itu, untuk mengobatinya, bahan alami berikut ini bisa dicoba untuk mengobati batuk berdahak Anda:
1. Jahe
Foto: Pixabay
Tips mengobati batuk berdahak dengan Jahe. Kandungan antiperadangan dalam jahe membuat membran saluran pernapasan rileks.
Caranya, seduh teh dan tambahkan 20 gram jahe ke dalam minuman. Setelah hangat, tambahkan madu atau lemon.
Baca Juga: Tips Menjaga Stamina Tubuh Saat Musim Hujan
2. Madu
Foto: Pixabay
Minumlah madu sebelum tidur untuk mengobati batuk berdahak Anda. Anda juga bisa mencampurnya ke dalam minuman yaitu air hangat dan teh herbal.
3. Nanas
Foto: Pixabay
Kandungan enzim dalam nanas, bromelain bermanfaat untuk mengobati batuk berdahak. Banyak orang minum jus nanas setiap hari untuk mengobati batuk berdahak.
Namun, ada baiknya konsultasi dengan dokter sebelum minum jus atau mengonsumsi buah nanas.
Baca Juga: Tips Mengobati Masuk Angin Paling Ampuh
Sumber: kompas/halodoc
