Salah satu penyakit yang paling membuat tidak nyaman adalah panas dalam. Biasanya, panas dalam ditandai dengan bibir pecah-pecah, sariawan, batuk, badan lemas hingga sakit tenggorokan.
Jangan asal mengonsumsi obat untuk mengobati panas dalam tersebut. Namun, kalian harus mencoba tips mengobati panas dalam dengan cepat melalui bahan alami.
Berikut bahan alami yang bisa digunakan untuk mengobati panas dalam:
1. Konsumsi sayur dan buah
Tips untuk mengobati panas dalam dengan cepat, bisa dilakukan dengan mengonsumsi sayur dan buah. Kandungan serat, vitamin dan mineral yang terkandung dalam sayur dan buah dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca Juga: Tips Menjaga Stamina Tubuh Saat Musim Hujan
Untuk itu, pilihlah sayur dan buah dengan warna terang untuk kandungan nutrisi terbaik. Misalnya, bayam, kangkung, brokoli, pepaya, apel dan anggur.
2. Ampas Teh Celup
Gunakan ampas teh celup untuk mengobati sariawan. Caranya mengompres bagian yang sakit atau luka dengan kantong teh celup yang sudah di seduh. Lakukan selama 15 menit sebanyak tiga kali sehari.
3. Madu
Madu memang kaya manfaat untuk kesehatan termasuk mengobati panas dalam. Madu dipercaya dapat mengobati berbagai masalah tenggorokan.
Baca Juga: Tips Mengobati Masuk Angin Paling Ampuh
