Diantara kalian mungkin pernah merasa sakit perut sesudah meminum kopi di pagi hari. Ternyata banyak yang nggak menyadarinya. Ada beberapa teori tentang hubungan antara kopi dan rasa mulas.
Faktor dari kehangatan kopi juga nggak terbukti membuat kalian merasa sakit perut setelah meminumnya.
Penyebab sakit perut setelah minum kopi karena terdapat kandungan dalam kopi yang secara keseluruhan dapat merangsang sistem pencernaan Anda, yang menyebabkan perut dan usus besar berkontraksi.
Baca Juga: 5 Tips Meningkatkan Kesuburan, Salah satunya dari Telur Bebek
Kontraksi tersebut biasa terjadi di tubuh secara normal setelah kalian makan, kondisi ini disebut peristaltik.
Bahkan menurut U.S National Library of Medicine, itu adalah proses kontraksi otot seperti gelombang yang memindahkan makanan ke tempat pemrosesan yang berbeda di saluran pencernaan.
Dengan kopi, proses ini terjadi jauh lebih cepat, yakni empat menit setelah kalian meminumnya.
Artinya, kopi dapat mendatangkan malapetaka pada usus jika kalian menderita kondisi yang menyebabkan diare, seperti sindrom iritasi usus besar (IBS-D).
Namun sisi positifnya, jika kalian kesulitan buang air besar, kebiasaan minum kopi akan membantu.
Baca Juga: 5 Manfaat Mengonsumsi Alpukat untuk Kesehatan Tubuh
“Anda kemungkinan akan buang air besar ketika bangun tidur, setelah makan, dan ketika Anda minum kopi. Menyinkronkan ketiga hal itu memberi peluang terbaik untuk menyelesaikan persoalan kesulitan BAB,” kata Staller.
Namun, meminum kopi bukan satu-satunya faktor penyebab kalian buang air besar. Karena makanan juga dapat merangsang usus besar.
Tetapi jika kalian merasa terganggu dengan kondisi tersebut, dapat mengakalinya dengan membatasi takaran kopi yang di minum.
Sumber:Liputan6
