Selama menjalankan ibadah puasa, tentunya seseorang tidak hanya menahan diri dari nafsu makan dan minum saja, namun juga berbagai nafsu duniawi lainnya. Bagi seorang perokok aktif, puasa juga memisahkannya dari batang rokok selama sekitar 13 jam, dari waktu sahur hingga berbuka.
Momentum ini sebenarnya dapat dimanfaatkan untuk berpisah sepenuhnya dengan rokok. Dengan sedikit tekanan dari kewajiban dan tekat yang kuat Anda pasti bisa melakukannya. Namun ada cara berhenti merokok yang dilakukan Benni Warlis dari Sumatera Barat dengan mempunyai trik tersendiri dalam mengatasi masalah kaum Adam tersebut.
Dimana, caranya lewat sejumlah gerakan sambil membaca doa. Kemudian mengetuk titik di bagian atas kepala atau tepatnya di ubun-ubun dengan jemari. Lalu titik permulaan alis mata, di atas tulang samping mata, di bawah kelopak mata, di bawah hidung,
Kemudian di antara dagu dan bagian bawah bibir, di ujung tempat bertemunya tulang dada, collar bone dan tulang rusuk pertama. Gerakan berikutnya mengetuk bagian di bawah ketiak dan terakhir diperbatasan tulang dada dan bagian bawah payudara wanita.
Lama ketukan untuk tiap bagian minimal 10 kali. Lakukan berulang sambil berdoa, meminta kepada Tuhan agar bisa berhenti merokok dan membayangkan rokok itu rasanya pahit.
Dimana, Benny pernah menggelar terap serentak untuk sejumlah perokok di lingkungan pemprov Sumbar dan instansi lain. Gerakan yang dilakukan Benni, diikuti peserta terapi. Setelah terapi selesai beberapa peserta khususnya laki-laki diminta ke depan. Satu persatu mereka ditanya dan disuruh meyulut api rokok. Rata-rata peserta itu merasakan pahit ketika menghisap rokok, sambil mengeluarkan ludah.
Namun, terapis program berhenti merokok, Benni Warlis, menyampaikan sukses tidaknya seorang perokok untuk benar-benar berhenti merokok tergantung pada seberapa besar niat yang dimiliki. Menurutnya, seorang istri akan sulit membuat suaminya berhenti merokok tanpa dibarengi kesadaran yang sama dari sang suami. Dan kalau ingin berhenti merokok karena dilarang istri ya susah. Harus ada niat yang betul-betul dari dalam diri sendiri.
